이유식 도서 추천. 아이주도 이유식 유아식 매뉴얼. BLW 연구소

이유식을 시작하기도 전에 걱정도 많고 내가 할 수 있을까 하는 자신감 부족 때문에 많은 스트레스를 받았었다. 이유식을 수월하게 만들기 위한 도구도 너무 다양하고 잠깐 하는 것이 아니기 때문에 지치지 않고 만들 수 있는 방법이 뭘까 고민을 많이 했었고 이유식 단계별로 도움을 받았던 책을 추천하고 추천하는 이유도 기록해 보고자 한다.


[이유식 초기]

-삐뽀삐뽀 119 이유식 : 식재료 보관방법이나 초기에는 어떻게 줘야하는지 아주 친절하게 나와있어서 특히 초기에 많은 도움을 받았다.

-맘마유 이유식 레시피북 : 내가 구입할 당시에는 식단표를 짜는 달력도 같이 와서 한 달 식단을 미리 짜서 장 보기 전에 확인하기에도 편하고 마음의 준비(?)를 미리 할 수 있게 도와줘서 큰 위로가 되었었다.



[이유식 중기, 후기, 유아식]

- 아이주도 이유식 유아식 매뉴얼 : 중기 이유식을 만들기가 힘들어지면서 구입한 책인데 이유식을 만드는데 한끼 죽 외에도 다양한 토핑과 형태로 밥을 줄 수 있다는 즐거움을 알려준 책이다.
머핀, 팬케이크, 수프, 원물 스틱 등 핑거푸드라는 먹이기 쉬운 형태로 아이에게 먹는 즐거움을 줄 수 있다는 뿌듯함과 급하게 만든 것 치고는 내 입맛에도 괜찮은 이유식을 만들 수 있는 기쁨을 알려준 책이다. 이유식 중기 뿐만 아니라 현재도 아이 간식을 만들기 위해 자주 보고 있다.

- 맘마유 이유식 레시피북 : 중기에도 수많은 레시피와 만들기 쉬운 내용으로 큰 도움을 받았었다.

- 안밥모 베스트 유아식 : 간을 조금씩 하게 되는 유아식을 만들 때 조금이라도 더 쉬운 재료와 방법으로 만들 수 있는 수많은 레시피가 담겨있는 책이다. 간식류보단 덮밥과 간편식 등을 만들 때 도움이 많이 된다.